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自由の女神
2017/12/02

生姜で体をぽかぽかに

生姜は、体に良い食品として
古くから親しまれています。

胃の働きを助け、殺菌作用があり、
風邪によく、のどによいとされ、
漢方薬の多くにも含まれています。

血管を拡げ、血の巡りをよくします。

寒い季節は、ホットドリンク、
鍋、スープと一緒に生姜を摂ると、
ぽかぽかが長続きします。

私も、温かい生姜紅茶を水筒に入れて
毎日、お店に持っていっています。

生姜紅茶は、体を温めるうえに、
体内の余分な栄養素や不要な物を
燃やし、体外に出すのを促します。

体の冷えやむくみが気になる方、
風邪のひきはじめの方、
生姜を少しずつ摂ってみては
いかがでしょうか。

生姜紅茶
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