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自由の女神
2019/12/02

12/17, 12/23 薬膳教室「冬の養生」

12月は薬膳教室を2回開催します。

日程は、12月17日(火)11:30〜13:30と、
23日(月)18:30〜20:30です。

12月のテーマは「冬の養生」。

薬膳は「カンタン参鶏湯(サムゲタン)風」と
「山芋と黒木耳(キクラゲ)と黒ごまのお粥」です。

胃腸を守りながらカラダをポッカポカにし、
腎を養うスープとお粥を作ります。

お家で手軽にできる薬膳です。

血を増やし、血の流れをよくする、
ナツメと紅花を使ったお茶も
ご用意する予定です。

参鶏湯は、とにかくカラダが温まります。

お粥は、山芋のごろごろ感と木耳の食感、
すりごまの風味が堪えられない美味しさです。

参加費 5000円(税込)。

ご希望の方は、佐藤までご連絡ください。
A4new薬膳1912
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